吃灵芝养护血管越早越好!

2021-09-10 11:00:35 信息来源:网络
  人与动脉同寿是指人体动脉硬化堵塞,最后器官(心脑)梗塞、坏死之日,是人的生命终于睡着的时候。类似人的骨大约可以使用200年,但是中国人心脑血管的平均使用寿命现在大约是75年,所以中国人的平均寿命是75岁。
  要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。
  这些行为最让血管减寿。
  1、大油肉,血管容易堵塞。
  人摄取过多的营养,多馀的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管中。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管,另一方面血液粘稠度增加引起血栓。
  2、抽烟伤血管,十年难以恢复。
  即使吸烟不多,10年后会出现明显的动脉粥样硬化,戒烟后,10年后可以修复血管内皮的损伤。
  3、多吃盐和糖,血管壁皱纹。
  正常的血管就像一个装有清水的玻璃杯,很清亮,但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?人吃过甜咸的食物后,血管壁细胞变皱,不光滑的血管壁容易发展成高血压、心脑血管疾病。
  接下来,让小芝为大家科普一下。我们熟悉的老朋友灵芝,对血管养生有什么作用?
  灵芝养护血管,越早越好。
  自古以来,灵芝就是不可思议的中草药,《本草纲目》记载灵芝苦、平、无毒、益心、入心充血、助心充脉、安神、益肺气。补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、祛痰、健骨、行血”。
  福建中医药大学杜建教授在《仙芝元气说》中提到,灵芝可入五脏,补五脏之气,无论心、肺、肝、脾、肾哪个虚弱,都可服用。
  一、灵芝调节血压。
  国内外一些临床研究证明,灵芝制剂可以降低高血压患者的血压,改善患者的症状。另外,灵芝与降压药物之间有协同作用,可以提高降压药物的疗效。【节选自林志彬《灵芝:从魔法到科学》P42】
  灵芝为什么能调节血压?
  另一方面,灵芝多糖保护血管壁内皮细胞,发挥正常功能,适时放松血管。另一个因素与灵芝三泌抑制血管紧张素转化酶的活性有关。这种肾脏分泌的酶收缩血管,血压上升,灵芝可以调节活性。【节选自吴亭瑶的《灵芝,妙不可言》P122】
 
  二、灵芝调节血脂。
  灵芝是尽责的血管清洁工,不仅可以降低血压,还可以调节血脂。
  灵芝三萜可以调节肝脏合成的量,多糖则可减少肠道吸收的量,双管齐下的作用,犹如为调控血脂买了双重保障。【节选自《灵芝,妙不可言》第四章119页】
  三、灵芝防治糖尿病。
  初步的临床报告发现,灵芝制剂可降低部分糖尿病患者的血糖,还可增强降血糖药的降血糖作用。灵芝还可以调节血脂,降低全血粘度和血浆粘度,改善心脑血管疾病患者的血液流动障碍,在降低血糖值的同时,有可能延缓糖尿病血管疾病的发生。【林志彬教授编辑《灵芝,从魔法到科学》北京大学医学出版社p47》
  此外,皮肤粗糙,长斑,与细胞新陈代谢不旺盛有一定关系,研究证明,灵芝通过抗氧化和清除自由基作用,对心、脑、肝、脾等器官有保护作用。【节选自《灵芝药理与临床》P159】久服灵芝,可减少血液中的胆固醇、脂肪、血栓等物质,使血液正常畅通无阻,并可供给各器官细胞足够的养分和氧气,使细胞迅速再生,保持青春活力。
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