买给爸妈的灵芝,他们都吃对了吗?

2021-09-10 10:59:42 信息来源:网络
  你给爸妈买过灵芝吗?他们都吃对了吗?
  传说灵芝可让人起死回生、长生不老、驱除百病。平民们从古至今都认可灵芝的魔法效果。现代科学发展迅速的今天,如何服用灵芝才能更大程度地发挥其疗效呢?
  现代科学证实,灵芝具有广泛的药理作用,可调节人体免疫系统、抗肿瘤、抗抑郁、胃黏膜防肝损伤、抗衰老、调节三高。
  —— 摘自林志彬《灵芝的药理与临床》P11~14。
  那么灵芝怎么吃。
  可以保证其药效成分。
  你最大限度地被人体吸收了吗?
  01。
  灵芝煮水或煮汤。
  绝大分有效成分都被浪费了。
  灵芝中最重要的药效成分是灵芝多糖和灵芝酸。
  实验证明,灵芝切片经三次、每次半小时煮水后多糖溶出率仅为60-70%;而灵芝酸是脂溶性物质,只能微溶于水,因此用灵芝煮水或煲汤,会大大浪费其中最精华的药效成份灵芝多糖,尤其是灵芝酸。
  02。的双曲馀弦值。
  选择药效成分高的优质红芝。
  《中华人民共和国药典》在众多灵芝品种中,只收载赤芝和紫芝作为法定中药材。由此可见,真正具有药用价值的好灵芝其实指的就是赤芝和紫芝,尤其是赤芝。
  03。
  选择优质的灵芝产品进行保健和治疗。
  灵芝中重要的药效成分-灵芝多糖和灵芝酸,通过正规GMP药厂成熟的工艺全部从灵芝提取出来,可以制作有利于人体吸收的粉剂或胶囊等,对各体质、各病程的人采用合理的服用量,有效发挥药效成分。
  因此,服用高品质的灵芝产品后感受到的疗效比家庭自己煮汤或煮水吃灵芝的疗效强得多,而且很方便。
  目前成熟的灵芝产品有破壁灵芝孢子粉、灵芝萃取物粉、灵芝孢子油等。
  04。
  必须长期服用。
  《神农本草经》中记载灵芝为性平、甘、无毒,久服轻身不老,延年仙,而且灵芝对各种疾病的疗效非常稳定,但效果比较慢,至少要服用1~3个月以上,长期服用,效果越来越明显,同时对很多疾病
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