别不信,0-3岁孩子补充DHA,将会影响宝宝一生

2021-07-05 17:35:41 信息来源:网络
  DHA是长链多不饱和脂肪酸中的一种,是大脑中含量最高的脂肪。和蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可或缺的营养元素之一。
  1、DHA对脑神经生长发育至关重要。
  许多母亲听说DHA很重要,但这个概念模糊不清。在这里分析一下。
  我们大脑约有1011亿个神经元,这是大脑复杂功能和智慧的基础。在脑部发育过程中,需要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突然接触的形成和修饰等复杂过程,在这一系列过程中,营养素和能量是大脑发育的物质基础。
  DHA在此过程中,可以促进神经网络的形成,加快神经质量的释放和信息传递速度,对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。
  怀孕最后3个月,胎儿大脑的DHA量增加了3~5倍,对大脑的发育和功能起着重要的作用。
  怎么样,看完之后,你明白为什么每个人都把二十二碳六烯酸称为大脑黄金吗?
  2.二十二碳六烯酸对婴儿的视觉发起着重要作用。
 
  人类大脑获得的信息中有60%来自视觉。视觉的功能直接影响孩子的反应能力、空间感知和感知速度。不必多介绍,我们都知道视觉对人的重要性。
  DHA是视网膜的重要组成部分。
  DHA不足会损害视觉功能,视敏度发育迟缓,光信号刺激的注射时间延长,影响婴儿的反应能力和观察能力。
  美国莫里研究实验表明,婴幼儿每天补充高水平的DHA,与13月龄没有添加DHA的同龄婴儿相比,视觉敏感度显着提高,相当于在标准视力表中看到1.5行。
  3、DHA对儿童智能发育的重要作用。
  儿童智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。
  这个时期补充DHA的孩子,在认知、语言、运动等方面的能力比其他孩子明显提高。
  DHA不足会导致胎儿脑细胞分裂增殖障碍,严重不足会导致脑细胞发育迟缓和智力水平下降。孕妇DHA的严重摄入不足可以产生非常低的体重儿童,精神发育迟缓,思维灵活性、语言表达能力、理解能力和精细运动低于正常儿童。
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