宝宝睡不好觉的9种原因,第2种很常见,但最不应该犯

2021-07-05 17:34:40 信息来源:网络
  婴儿睡不好,全家人都很烦恼。夜深的人安静的时候,突然听到婴儿哼哼,哭泣,照顾婴儿的监护人们知道这个晚上可能不好。
  婴儿睡不着的原因其实有很多。我们可以分为外因和内因内部因素详细介绍,帮助家长们避免这些情况
  一、婴儿睡不着的七个外在因素。
  1.饥饿。
  因饥饿而半夜醒来的,多见于新生儿和3个月以内的婴儿。此时需要通过哺乳或哺乳来解决。另外,在天气干燥的情况下,婴儿晚上口渴的可能性很高,父母记得睡觉前给婴儿喝热水。
  2.缺钙。
  缺钙是婴儿睡眠不稳定的主要因素之一,缺钙睡不好的婴儿很常见。这其实是父母们最不应该犯的错误。在生活中,很多耙子都在考虑。但是,总是有懒惰的心理,不想给孩子补钙。
  缺钙、血钙下降会导致婴儿夜间醒来、夜间惊讶、夜间焦躁、睡眠不安。此时最好的解决办法是给婴儿补钙和维生素d。
 
  3.太热了。
  有一种冷,叫妈妈觉得你冷。父母们关心孩子的冷温,这是人的常情,但现在的婴儿穿盖子往往很热。事实上,婴儿感冒并不重要。太热会让他感到不舒服,容易生病。室温高的话,复盖厚被子,婴儿自身的散热能力差的话,就会感热而醒来。
  这个问题很好地解决了。父母不能用自己的冷热标准来衡量婴儿是否冷热,只要减少婴儿的盖子就能解决。
  4.腹胀。
  睡觉前吃得太多,喝牛奶后打嗝不排气的话,婴儿会因为腹胀而醒来。大婴儿睡觉前吃难以消化的东西也会腹胀。此时,家长应注意按摩、排气和调整饮食来解决。
  积食的婴儿也可以补充益生菌。
  5、尿湿了,想小便。
  尿布太湿或太紧也会使婴儿不舒服。有些婴儿想尿尿的时候,不想轻易尿在裤子上,也会感到不安。对于更大的婴儿来说,父母应该养成睡前去厕所的好习惯,这样他们就更容易睡到天亮。小婴儿,家长要注意尿不湿的舒适性,及时更换尿不湿。
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